ЧЕТЫРЕ СТОЛБА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ

Один из наиболее важных выводов которые я сделал, это то, что продолжительный успех на рынках чаще всего происходит когда позитивный эмоциональный опыт от трейдинга перевешивает негативный опыт.

Из-за того, что депозит трейдера испытывает просадку в процессе обучения, а также периодические спады в результатах, это означает, что одним из ключевых навыков для трейдера является умение поддерживать эмоциональное состояние даже когда ты теряшь деньги. Одним из способов поддерживать стабильное эмоциональное состояние — иметь диверсифицированный эмоциональный портфолио, чтобы не все яйца самооценки 🙂 находились в корзине трейдинга :).
Другой способ поддерживать соответствующее эмоциональное состояние — фокусировка на постоянных улучшениях торгового процесса, таким образом фокусируясь на том, что вы «можете» контролировать.

Существуют четыре столба хорошего эмоционального состояния:

• Радость — счастье, которое есть результат реализации наших сильных сторон.
• Удовлетворенность — внутренний покой, происходящий от знания, что ты сделал лучшее что мог.
• Энергия — оживление и энтузиазм когда ты сфокусирован на возможностях.
• Сопереживание — чувство, возникающее когда делишься своей жизнью с людьми, разделяющими твои ценности и видение.

Я знаю успешных трейдеров, которым не хватает одного или нескольких из этих четырех источников эмоционального благополучия. Но я не знаю ни одного по настоящему успешного трейдера, которому бы удалось удержать успех совсем без этих источников. Без радости, сопереживания и удовлетворенности мы преследуем сделки по неправильной причине! Без энергии мы не можем сопротивляться оцепенению риска и неопределенности.

Мудрый трейдер структурирует свой день чтобы максимизировать переживание эмоционального благополучия: именно это поддерживает мотивацию, концентрацию и непрерывное обучение необходимые для адаптации к постоянно меняющимся рынкам.