«12. Используйте мысленное повторение»

(Цикл «Убеждения лучших трейдеров»)

Мысленное повторение является мощным инструментом, который применяют лучшие трейдеры для создания эффективных психологических состояний на различных этапах торговли – от написания торгового плана до закрытия позиций.
Мысленное повторение позволяет подготовиться к различным неблагоприятным ситуациям в трейдинге, так что в критический момент биржевой спекулянт не попадает под власть эмоций, а продолжает действовать в соответствии со своими планами.

Создание плана Б

Я уже обсуждал полезность мысленного представления вработе над ошибками. Но кроме анализа уже совершенных ошибок, топ-трейдеры используют мысленное повторение для моделирования своего поведения и во множестве других ситуаций.
В биржевой торговле постоянно возникают обстоятельства, которые оказывают стрессовой воздействие на человека. Подготовившись к ним соответствующим образом, человек будет действовать намного эффективнее, а, значит, сможет сократить денежные потери до минимума.

Примеры таких стрессовых ситуаций:

• если позиция становится убыточной, трейдеру необходимо ограничить убытки;
• если вы только что вышли из бумаги с убытком, но ваша торговая система снова дает сигнал на покупку, нужно «собраться» и опять открыть позицию;
• если произошел разрыв Интернет-связи, необходимо использовать другое соединение или закрыть позиции по телефону;
• если торговая система дала несколько убыточных сигналов подряд, вы должны остановиться и пересмотреть систему;
• если в результате проскальзывания бумага «проскочила» ваш стоп-лосс приказ, нужно решить, что делать – закрывать позицию по рыночной цене или дождаться отскока;
• если у вас возникает неотложное дело, не связанное с трейдином, но требующее всего вашего внимания, то, возможно, стоит закрыть позиции.

Конечно, множество возможных ситуаций не ограничивается этим списком. Чем больше случаев будет описано в вашем плане, тем меньше сюрпризов вас ожидает. Кроме этого, вы должны сами решить, как именно вы будете действовать в той или иной ситуации.

Мысленное повторение – репетиция плана Б

Нужно помнить, что под влиянием стресса человек ориентируется не на оптимальные стратегии, а на более простые и более знакомые. Поэтому не стоит рассчитывать, что в неожиданных обстоятельствах вы выберете правильный метод действия. Гораздо эффективнее перебрать как можно больше таких ситуаций и использовать мысленное повторение для закрепления своих действий в сложившихся условиях.

Тогда в случае, когда желаемое разойдется с действительным, вы автоматически переключитесь именно на те стратегии, которые вы выработали заранее и в эффективность которых вы верите.

Убыточный вывод: Тем, кто склонен к панике, следует специально готовиться к возможным неприятностям. Если я уверен в себе, то могу обойтись без этого, принимая решения «на ходу».

Прибыльный вывод: Чтобы исключить использование неэффективных стратегий, топ-трейдеры применяют такой инструмент как мысленное повторение – 1) для создания плана на всевозможные случаи в торговле и 2) для отработки своих действий в неблагоприятных обстоятельствах.